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健康养生
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  • 粗杂粮吃法有讲究!

    多吃谷物、粗粮、杂粮   你知道好处是什么?

  • 网传吃3种水果可能被查出“酒驾” 实验告诉你答案

     开车不唱酒,喝酒不开车,而除了酒之外,最近网传吃了些水果后开车也有可能被查出“酒驾”。近日,本报记者就带着大家常吃的三种水果,葡萄、榴莲、龙眼进行酒驾呼气检测,这些水果吃下可能被查出“酒驾”,这是真的吗?

  • 香烟烟雾可增强超级细菌抗药性

    英国一项最新研究显示,香烟烟雾会增强部分超级细菌的抗药性,为禁烟和戒烟再添理由。

  • 这些“水果病”其实可预防

    营养与口感兼而有之的水果,一直是人类餐桌上的宠儿。但也有因为吃水果而产生的一些“特殊”的健康问题,引起了人们的关注。譬如,日前媒体报道的印度近50名儿童死于“荔枝病”的事件。

  • 血脂、血压 两高并行很危险

     李阿姨是个微胖的老太太,70岁,性格很乐观,在广东省第二中医院心血管科门诊坐下就跟医生开玩笑:“多年来,血脂高,血压高,就是收入不高。

  • 先睡心 后睡眼

    “先睡心,后睡眼”这句养生“老话儿”意在说明,要想拥有一个良好的睡眠,首先在睡觉之前要让自己心情舒畅、平和、安静。内心安适才能让身体的各个组织和器官得到充分休息,有利于身体健康。

  • “吃素能让人远离糖尿病”?真相在这里

    最近总有人问:“是不是吃素能让人不得糖尿病?听说有最新研究证实,吃草可防糖尿病……”我说:涉及饮食营养的科学新闻,一定得仔细看,可不能只读标题。

  • 指甲有竖纹表明缺钙?这些疾病自测法是自己吓自己

    指甲白点是蛔虫“信号”、耳部结节凹陷预示肿瘤、嘴唇发暗的有妇科病……

  • 脾气急爱生闷气也给心脏惹麻烦

    暑天高温天热,人也容易气急上火。而现实生活中,不良情绪诱发心脏病的例子不少,公交车上年轻人没给老人让座,致其气急心梗……

  • 昨日立秋暑气未消 谨防“热感冒”来捣乱

     虽然8月8日进入立秋节气,由于目前仍然处在伏天,“秋老虎”说来就来,暑气更加逼人,不仅防暑降温仍要继续,专家提醒末伏饮食也有讲究,应合理安排作息时间,尽量避免在烈日下暴晒或在高温环境中久留。

  • 标准不一、鱼龙混杂……“代餐饮”减肥靠谱吗?

    过去,我们追求吃得饱,后来,越来越多的人开始追求吃得好,如今,更关心吃得健康,别吃胖了、吃出了三高。特别是,对于想减肥的朋友来说,运动太累、节食受罪,减肥药又担心有副作用,这时候,“代餐减肥”进入人们的视野。

  • “菠菜补铁”是误传

     “菠菜是补铁高手”的说法广为流传,鲜为人知的是,这其实是个误传,来自一次错误的计算。

  • 较真丨年轻人晚睡会导致不长个?生长激素可不背这个锅

    近日,有网帖宣称,“晚睡导致年轻人长不高、成年人变老”,理由是“晚上11时至凌晨2时是人体内生长激素分泌的高峰时间,如果这时候不睡觉,就会让人不长个和变老。”其实,这个说法流传已久,到底有没有道理呢?

  • 何时锻炼效果好?研究:晨练有助减重晚练更有效率

     有些人习惯早上锻炼,对他们来说,早上跑步或游泳就像清晨的第一缕阳光或第一杯咖啡,是唤醒仪式的一部分;还有些人则需要通过晚上锻炼,来消除一天积攒的疲惫和压力。

  • 挖掘中医药资源 陕将部分中医诊疗项目纳入医保范围

    “古语说,‘秦地无闲草’。我省中医药资源丰富,一定要深入挖掘优质中医药资源,把传统中医药保护好、传承好、发展好、利用好。”7月30日,省人大常委会会议分组审议中医药条例草案修改稿。常委会组成人员在审议时认为,要突出我省中医药特色优势,为中医药保护、传承与发展营造良好环境。

  • 颈肩腰腿痛患者的克星——“四季阳光王一锤”

    颈肩腰腿痛患者的克星——“四季阳光王一锤”

  • 炎炎夏日吹空调要注意!长期使用可能增加面瘫风险

     连日来,西安市中医医院针灸科每天面瘫患者就诊人数高达30多人。专家提醒市民,炎炎夏日,享受空调便利的同时,别让空调吹歪脸。

  • 百白破疫苗断货:单价不到4元 全国仅3家qg777娱乐官网在产

    近日,澎湃新闻记者采访了解到,目前山东、江苏、广东、广西、海南、贵州、重庆等省市,均存在不同程度的百白破疫苗供应紧张或断货的情况。

  • 一口也别吃!这鸡蛋致癌、毁血管、伤全身,很多人还经常吃!

    鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,一枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量,被称为“理想的营养库”。

  • 夏天流汗多要常吃这肉,一年四季不闹病,比牛肉便宜,比羊肉滋补

    每年进入三伏天后,气候暑热又湿重,在古时代民间就有冬病夏治的说法,而现在正是养生的好季节。炎热的伏天很多人都会有食欲下降的情况,就想喝一些冰冰凉凉的冷饮,其实这个时候最好不要吃过多寒冷的食品,喝太多冰冷的东西会使寒气入侵到我们的体内,湿气会越来越重还排不出来,长期积累下来就会堆积在身体里,稍一不注意就会容易生病。

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